Outils, signes avant-coureurs et soutien gratuit

Jeu responsable : limites, auto-exclusion et lignes d’aide canadiennes

Les contrôles offerts dans chaque compte Oxibet et le comportement de chacun, les signes indiquant que le jeu a cessé d’être un divertissement, et des lignes d’aide gratuites et confidentielles pour chaque province et territoire du Canada — avec des numéros vérifiés chiffre par chiffre.

Si vous ou une personne de votre entourage êtes en situation de crise immédiate, appelez ou textez le 9-8-8 — la ligne nationale canadienne de prévention du suicide et de santé mentale, offerte en tout temps, en français et en anglais.

Le jeu responsable n’est pas un avertissement au bas d’une page. C’est un ensemble de contrôles précis et concrets — limites de dépôt, limites de pertes, minuteries de session, contrôles de réalité, périodes de pause et auto-exclusion — qui fonctionnent le mieux lorsqu’on les règle avant d’en avoir besoin, en plus d’un réseau national de soutien gratuit, confidentiel et ouvert à tous, y compris aux personnes qui s’inquiètent pour quelqu’un d’autre. Cette page explique ce que fait réellement chaque outil, ce qu’il ne peut pas faire, comment reconnaître que le jeu a cessé d’être un divertissement, et exactement qui appeler dans chaque province et territoire.

La chose la plus efficace que vous puissiez faire

Fixez une limite de dépôt le jour où vous ouvrez le compte, avant votre première session. Cela prend moins d’une minute, et cela fonctionne précisément parce que vous prenez la décision alors que rien n’est en jeu et qu’aucun résultat ne tire sur vous. Tous les autres outils de cette page sont utiles ; celui-ci est celui qui change le plus souvent le cours des choses.

À quoi ressemble réellement un jeu sain

Le jeu de casino et le pari sportif sont une forme de divertissement payant. Vous achetez une période de temps et un ensemble de résultats, et le prix est l’avantage de la maison — un coût intégré à chaque jeu et qui ne disparaît ni avec l’adresse, ni avec un système, ni avec la persévérance. Dans ce cadre, une session qui se termine avec une perte égale au montant que vous comptiez dépenser a fonctionné exactement comme prévu, au même titre qu’un billet de cinéma.

Le cadre qui cause du tort est l’inverse : traiter le jeu comme un moyen de faire de l’argent, d’en récupérer ou de régler un problème financier. Aucun jeu d’aucun lobby n’est structuré pour cela, et ceux qui en donnent le plus l’impression — machines à sous à cycle rapide, tables en direct, paris en cours de match — sont ceux où l’écart entre la sensation et le fonctionnement est le plus grand.

  • Décidez du montant avant de commencer, et considérez-le comme dépensé dès l’instant du dépôt.
  • Décidez de la durée avant de commencer, et réglez une minuterie de session plutôt que de compter sur le fait de vous en apercevoir.
  • Ne déposez jamais une deuxième fois dans une même session pour récupérer le premier dépôt. Cette seule habitude est la ligne de partage la plus nette entre le divertissement et un problème.
  • Gardez l’argent de jeu séparé de l’argent qui a une tâche à accomplir — loyer, factures, nourriture, remboursements de dettes, épargne.
  • Jouez quand vous êtes en état raisonnable. Les sessions qui commencent dans le stress, l’ennui, la morosité ou l’alcool se terminent en moyenne moins bien et sont plus difficiles à arrêter.

Les outils de sécurité présents dans chaque compte

Tous se trouvent dans les paramètres du compte et sont offerts dès son ouverture. Il ne s’agit pas d’une demande spéciale et vous n’avez à vous expliquer à personne pour les utiliser.

Limites de dépôt

Un plafond sur le montant que vous pouvez verser au cours d’une période choisie — par jour, par semaine ou par mois. Une fois atteint, les dépôts suivants sont bloqués jusqu’à la réinitialisation de la période, peu importe la tournure de la session. C’est le contrôle le plus utile qui soit, parce qu’il agit au seul point d’entrée de l’argent neuf, et qu’il le fait avant que la psychologie d’une session n’ait la moindre chance d’opérer.

Limites de mise et limites de pertes

Cela se ressemble et se comporte très différemment. Une limite de mise plafonne le total misé sur une période, peu importe le résultat — vous pouvez miser un montant fixe et pas davantage, que vous gagniez ou que vous perdiez. Une limite de pertes plafonne vos pertes nettes : une fois que vous êtes en déficit du montant fixé, les paris suivants sont bloqués même s’il reste de l’argent dans le compte. Les limites de pertes sont particulièrement précieuses pour les jeux à cycle rapide, parce qu’elles imposent un point d’arrêt qui ne dépend pas de votre décision d’arrêter sur le coup.

Limites de durée de session

Une durée maximale pour une session unique, au terme de laquelle le système vous déconnecte. Cela vaut particulièrement la peine pour les machines à sous, les jeux de crash et les paris en cours de match, où le cycle est assez rapide pour qu’une heure passe réellement sans qu’on s’en rende compte. La distorsion du temps n’est pas une faiblesse de caractère ; c’est une propriété voulue du format.

Contrôles de réalité

Des interruptions à l’écran à l’intervalle de votre choix — toutes les 30 minutes, toutes les heures, ou n’importe quoi entre les deux. Chacune indique depuis combien de temps vous jouez et combien vous avez misé, gagné et perdu dans la session en cours. L’essentiel n’est pas l’information ; c’est l’interruption. Un contrôle de réalité crée un moment de décision délibéré au milieu d’une session qui, autrement, se poursuivrait par défaut.

Périodes de pause

Un verrou temporaire qui bloque la connexion et les dépôts sans fermer le compte : 24 heures, 7 jours, 30 jours, ou une durée personnalisée pouvant aller jusqu’à six mois. Votre solde reste intact et le compte rouvre automatiquement à la fin de la période. La pause est le bon outil quand vous voulez interrompre un schéma plutôt que d’y mettre fin — après une mauvaise semaine, avant un mois chargé, ou simplement parce que quelque chose clochait.

Auto-exclusion

Un verrou plus long : six mois, un an, ou permanent. L’auto-exclusion bloque tout accès au compte, empêche les dépôts et vous retire des communications promotionnelles.

La pause et l’auto-exclusion ne peuvent pas être levées d’avance

C’est délibéré, et c’est là tout leur sens. Un verrou dont on pourrait se libérer par la parole dans un moment difficile n’aurait aucune valeur comme outil de protection : le soutien ne peut donc en lever aucun, peu importe la formulation de la demande. Si vous êtes verrouillé dehors et que vous trouvez cela difficile, c’est exactement la situation pour laquelle existent les lignes d’aide plus bas sur cette page — et l’appel est gratuit.

Notez aussi qu’une auto-exclusion chez un opérateur ne s’applique qu’à cet opérateur. Des dispositifs plus larges couvrant plusieurs sites existent et varient d’une province à l’autre ; la ligne d’aide de votre province peut vous orienter vers celui qui convient là où vous habitez. Si vous voulez une couverture sur tout à la fois, un logiciel de blocage à l’échelle de l’appareil constitue la réponse la plus complète — voir plus bas.

Les limites baissent instantanément et montent lentement

Abaisser une limite prend effet immédiatement. En relever une ne prend effet qu’après un délai. Cette asymétrie existe pour qu’une décision prise calmement ne puisse pas être défaite par une décision prise au milieu d’une session, et cela vaut la peine d’être su avant de fixer une limite plus basse que ce que vous croyez nécessaire — l’inconvénient de la fixer trop bas est mince et réversible après un délai.

Des signes avant-coureurs à prendre au sérieux

Le jeu problématique s’annonce rarement. Il se développe graduellement, et il est habituellement plus facile à voir pour l’entourage que pour la personne qui le vit. Les signes ci-dessous sont ceux qui reviennent le plus constamment :

  • Consacrer à une session plus de temps ou d’argent que prévu, de façon répétée
  • Déposer de nouveau après une perte précisément pour la récupérer, plutôt que pour continuer à jouer
  • Emprunter pour jouer, ou utiliser de l’argent réservé aux factures, au loyer, à la nourriture ou aux dettes
  • Cacher à vos proches combien vous jouez, ou combien vous avez perdu
  • Vous sentir agité, irritable ou anxieux lorsque vous ne jouez pas
  • Jouer surtout pour échapper au stress, à un conflit, à la solitude ou à la morosité
  • Penser constamment à la prochaine session en faisant autre chose
  • Manquer des engagements de travail, d’études ou de famille à cause du jeu
  • Mentir à qui que ce soit au sujet de vos finances ou de votre jeu
  • Tenter de réduire ou d’arrêter et constater que vous n’y arrivez pas

Un ou deux de ces éléments à l’occasion ne représentent pas la même chose qu’un schéma soutenu — la plupart des gens qui jouent pour se divertir connaissent une mauvaise session à un moment ou à un autre. Un schéma clair dans le temps, ou plusieurs de ces signes qui apparaissent ensemble, c’est autre chose. Le jeu problématique est un trouble reconnu et traitable, et les résultats sont sensiblement meilleurs lorsque la personne demande de l’aide tôt.

Si vous vous inquiétez pour quelqu’un d’autre

Chaque service énuméré plus bas soutient les membres de la famille et les amis, et non seulement les personnes qui jouent elles-mêmes. Vous n’avez pas besoin de la permission de l’autre personne pour appeler, vous n’avez pas besoin d’avoir décidé quoi faire, et vous n’avez à identifier personne. Les intervenants comprennent la difficulté particulière d’aborder quelqu’un qui ne voit peut-être pas encore le problème, et vous aider à réfléchir à cette conversation fait normalement partie de leur travail.

Pourquoi les bonis interagissent avec tout cela

Les offres de boni existent pour allonger les sessions et augmenter les dépôts. C’est leur fonction commerciale, et le nommer franchement est plus utile que de prétendre le contraire. La mécanique interagit directement avec les facteurs de risque : une exigence de mise crée une raison de continuer à jouer qui n’a rien à voir avec l’envie de le faire, et une date d’expiration y ajoute une pression temporelle.

  • Voyez un boni comme un moyen de prolonger un jeu que vous alliez faire de toute façon — jamais comme une raison de déposer plus que prévu. Si une offre vous entraîne au-delà de votre dépôt habituel, elle vous coûte plutôt qu’elle ne vous aide.
  • Le jeu forcé pour libérer un boni avant son expiration est l’une des voies les plus sûres pour perdre plus que le boni n’a jamais valu. Si l’échéance approche et que l’essentiel de la mise reste à faire, le laisser expirer est la décision la moins coûteuse.
  • Comprenez ce qu’une offre vaut réellement avant de la réclamer. La décomposition du boni de bienvenue en fait l’arithmétique, et la page des promotions fait de même pour les offres récurrentes.

Soutien gratuit et confidentiel partout au Canada

Chaque province et territoire finance un soutien gratuit en matière de jeu. Ces services sont indépendants d’Oxibet et de tout autre opérateur — ils sont financés par les fonds publics, dotés d’intervenants formés, et n’exigent aucune référence. La plupart fonctionnent en tout temps. Tous sont gratuits à appeler, et vous pouvez rester anonyme.

Province ou territoireServiceTéléphone
Colombie-BritanniqueGambling Support BC1-888-795-6111
AlbertaAHS Addiction Helpline1-866-332-2322
SaskatchewanSaskatchewan Problem Gambling Helpline1-800-306-6789
ManitobaManitoba Addictions Helpline1-800-463-1554
OntarioConnexOntario1-866-531-2600
QuébecJeu : aide et référence1-800-461-0140
Nouveau-BrunswickNB Gambling Information Line1-800-461-1234
Nouvelle-ÉcosseProvincial Mental Health & Addictions Crisis Line1-888-429-8167
Île-du-Prince-ÉdouardPEI Problem Gambling Help Line1-855-255-4255
Terre-Neuve-et-LabradorNewfoundland Problem Gambling Help Line1-888-899-4357
YukonMental Wellness & Substance Use Services1-866-456-3838
Territoires du Nord-OuestNWT General Help Line1-800-661-0844
NunavutKamatsiaqtut Help Line1-800-265-3333

La ligne de l’Ontario figure ici même si Oxibet n’accepte pas les résidents de cette province. Une page de soutien publique ne devrait pas filtrer l’accès à une ligne d’aide selon l’opérateur qu’une personne peut ou ne peut pas utiliser, et quiconque lit ceci depuis l’Ontario devrait pouvoir obtenir de l’aide en une seule étape.

Des services nationaux offerts partout au Canada

Responsible Gambling Council

Recherche, information et répertoires de ressources province par province à l’échelle du Canada, y compris des voies par texto et par clavardage en ligne quand un appel téléphonique paraît trop exigeant. responsiblegambling.org

Gamblers Anonymous

Programme de soutien par les pairs, avec des rencontres en personne et en ligne partout au pays. Gratuit, et ouvert à quiconque veut cesser de jouer. gamblersanonymous.org

Gam-Anon

Un programme distinct destiné précisément à la famille et aux amis des personnes touchées par le jeu, plutôt qu’aux joueurs eux-mêmes. gam-anon.org

GamTalk

Communauté en ligne modérée, ouverte en tout temps, pour quiconque est touché par le jeu — y compris les personnes qui en soutiennent une autre. gamtalk.org

Si vous ou une personne de votre entourage êtes en situation de crise immédiate, appelez ou textez le 9-8-8. C’est la ligne nationale canadienne de prévention du suicide et de santé mentale, gratuite, offerte 24 heures sur 24 en français et en anglais, et vous n’avez pas besoin d’être en crise à cause du jeu en particulier pour l’utiliser.

Les logiciels de blocage, et la protection des moins de 18 ans

L’auto-exclusion au niveau du compte couvre un seul opérateur. Le blocage au niveau de l’appareil couvre tout ce qui s’y trouve, ce qui constitue une mesure sensiblement plus forte si vous voulez mettre les sites de jeu entièrement hors de portée :

  • BetBlocker — gratuit, et recommandé par des organismes de bienfaisance de soutien en matière de jeu. Fonctionne sur iOS, Android, Mac et Windows.
  • Gamban — payant, multiappareil.
  • GamBlock — payant, multiappareil.

Sur un appareil partagé s’ajoute une autre obligation. Le jeu est strictement réservé aux adultes ayant l’âge légal — 18 ans en Alberta, au Manitoba et au Québec, 19 ans partout ailleurs au Canada — et les comptes dont on constate qu’ils appartiennent à des personnes mineures sont fermés, tout gain étant confisqué. Quelques gestes concrets préviennent un accès accidentel : déconnectez-vous à la fin de chaque session plutôt que de laisser une session de navigateur ouverte, utilisez un code d’accès ou un verrou biométrique sur l’appareil, n’enregistrez pas de mots de passe de jeu ni de coordonnées de paiement dans un profil de navigateur utilisé par d’autres, et envisagez un logiciel de contrôle parental ou de blocage si des enfants utilisent le même appareil. Le guide de la connexion et de la sécurité du compte traite plus en détail du comportement des sessions, et la page mobile couvre la version du même problème propre au téléphone.

Le plus difficile, c’est la première conversation

Pour la plupart des gens, la partie difficile de la démarche d’aide n’est pas l’aide elle-même. C’est la première phrase dite à voix haute à une autre personne — la honte, le secret et la crainte d’être jugé, qui à eux trois empêchent les gens de tendre la main bien plus longtemps qu’il n’aurait fallu.

Toutes les personnes qui répondent aux numéros ci-dessus font cette première conversation pour gagner leur vie. Elles en ont entendu toutes les versions. Rien de ce que vous décrirez ne les surprendra, et rien de ce que vous direz ne vous oblige à faire quoi que ce soit ensuite. Si un appel téléphonique paraît trop exigeant, la plupart de ces services offrent aussi le texto, le courriel ou le clavardage Web, et le site du Responsible Gambling Council mène à la bonne voie pour votre province.

Si vous avez lu jusqu’ici parce que vous êtes inquiet — pour votre propre jeu ou pour celui de quelqu’un d’autre — appeler le numéro de votre province est l’étape suivante la plus simple qui soit. Cela ne coûte rien, c’est confidentiel, et cela ne vous engage à rien au-delà de la conversation.

Questions courantes

Puis-je annuler une auto-exclusion si je change d’avis ?

Non. Les périodes de pause et les auto-exclusions ne peuvent être ni écourtées ni annulées avant leur échéance, et c’est cette irréversibilité qui les rend efficaces. Le soutien ne peut en lever aucune, peu importe la façon dont la demande est faite. Votre solde n’est pas touché et le compte rouvre automatiquement une fois la période terminée.

Quelle est la différence entre une limite de pertes et une limite de mise ?

Une limite de mise plafonne le total que vous pouvez miser sur une période, que vous gagniez ou que vous perdiez. Une limite de pertes plafonne les pertes nettes : une fois que vous êtes en déficit du montant fixé, les paris suivants sont bloqués même s’il reste des fonds dans le compte. Les limites de pertes imposent un point d’arrêt qui ne dépend pas d’une décision prise en pleine session.

Les lignes d’aide provinciales sont-elles vraiment gratuites et confidentielles ?

Oui. Elles sont financées par les fonds publics, dotées d’intervenants formés, n’exigent aucune référence et ne coûtent rien à appeler. Vous pouvez demeurer anonyme. Elles sont entièrement indépendantes de tout opérateur de jeu, et la plupart sont offertes 24 heures sur 24. Beaucoup proposent aussi le texto, le courriel ou le clavardage en ligne si un appel paraît difficile.

Puis-je obtenir de l’aide si je m’inquiète pour un membre de ma famille ?

Oui. Chaque service énuméré soutient les membres de la famille et les amis autant que les personnes qui jouent. Vous n’avez besoin ni de la permission ni de la connaissance de l’autre personne pour appeler, et vous n’avez pas à avoir arrêté un plan d’action au préalable. Gam-Anon existe précisément pour les personnes touchées par le jeu de quelqu’un d’autre.

Une auto-exclusion chez un casino couvre-t-elle les autres sites ?

Non. L’auto-exclusion au niveau du compte ne s’applique qu’à cet opérateur. Des dispositifs plus larges couvrant plusieurs opérateurs existent et varient d’une province à l’autre, et la ligne d’aide de votre province peut vous diriger vers le bon. Pour une couverture sur tout ce que contient un appareil, un logiciel de blocage comme BetBlocker, Gamban ou GamBlock constitue l’option la plus complète.

Pourquoi puis-je abaisser une limite immédiatement mais pas la relever ?

Parce qu’une limite qu’on pourrait relever instantanément n’offrirait aucune protection au moment où elle compte le plus. Les réductions prennent effet sur-le-champ, tandis que les hausses ne s’appliquent qu’après un délai. Cette asymétrie fait qu’une décision prise calmement ne peut pas être défaite par une décision prise en pleine session, ce qui constitue toute la raison d’être d’une limite.

Quel est l’âge légal pour jouer au Canada ?

Dix-huit ans en Alberta, au Manitoba et au Québec, et dix-neuf ans dans toutes les autres provinces et tous les autres territoires. La vérification de l’âge à l’inscription vise à bloquer les mineurs, et tout compte dont on constate qu’il appartient à une personne mineure est fermé, les gains étant confisqués. Sur un appareil partagé, la déconnexion et un code d’accès sont les protections concrètes.

Le jeu est-il une façon raisonnable de faire de l’argent ?

Non. Chaque jeu comporte un avantage de la maison intégré qui ne diminue ni avec l’adresse, ni avec un système, ni avec la persévérance : le résultat attendu dans le temps est donc une perte. Le jeu fonctionne comme un divertissement payant dont le coût est connu d’avance. Le traiter comme un revenu, ou comme un moyen de récupérer de l’argent déjà perdu, est le cadre le plus fortement associé aux méfaits.

Le soutien est gratuit, et offert dès maintenant

Chaque ligne d’aide de cette page est gratuite, confidentielle et ouverte à tous — y compris aux personnes qui s’inquiètent pour quelqu’un d’autre. En situation de crise, appelez ou textez le 9-8-8, 24 heures sur 24, partout au Canada.

Voir la liste des lignes d’aide

18+ / 19+ selon la province. Le jeu comporte des risques et ne devrait jamais être considéré comme une façon de faire ou de récupérer de l’argent. S’il cesse d’être un divertissement, les services énumérés plus haut peuvent aider.

18+ Les joueurs doivent avoir 18 ans en Alberta, au Manitoba et au Québec, ou 19 ans dans les autres provinces et territoires. Oxibet n’est pas offert aux résidents de l’Ontario. Jouez de façon responsable. Outils et soutien en jeu responsable →
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